平凡的女孩天真突然在家里的洗衣機里發現了一只奇怪的襪子，一只會說話的襪子！它就是功夫襪。功夫襪實際上是來自另一個世界的功夫大師。天真把功夫襪穿在自己的腳上，他們就可以變成超級英雄——功夫女俠。在星星島，兩人一起攜手，一方面幫助大家解決各種奇異的生活困難，另一方面共同完成功夫襪的使命，遵循一個古老卷軸的指示打敗邪惡力量，保護他們的世界。
　　這部動畫連續劇希望通過遠古功夫大師們穿越的奇幻故事，突出了愛這種無與倫比的力量具有戰勝困難和化解仇恨，并改變這個世界的能力——愛是最厲害的功夫！