青春靚麗的白人女孩梅根?懷特（肖莎娜?布什 飾）出身于一個優渥的家庭，她自幼熱愛舞蹈，并一心考入著名的紐約茱麗亞音樂學院去追尋瑰麗的舞蹈之夢。但是一場車禍奪去了母親的生命，梅根也不得搬到另一座城市生活。她進入當地一所音樂高中，在此結識了崔茜（切爾希?梅克拉 Chelsea Makela 飾）、托馬斯（小達蒙?韋恩斯 Damon Wayans Jr. 飾）等一眾好友。對黑人街舞共同的熱愛讓他們親密無間，黑人男孩托馬斯和曾經的小公主梅根組成搭檔，一同磨練他們的舞技，為了共同的舞蹈之夢不懈努力。在這一過程中，托馬斯和梅根對彼此也產生了感情……
　　本片是韋恩斯家族又一部惡搞電影，其中惡搞了包括《發膠》、《舞動青春》、《歌舞青春》、《閃舞》等在內的40部影片。